teaplacej的部落格

熬了那麼久，總算熬過了最初的六個星期，上星期二終於拆石膏了。

先照過X光確定後，醫生決定讓我拆石膏。呀湖！真高興。

帶著我的拐杖到石膏室等候，終於來了一位骨科助理，用專用小鋸子把我的石膏鋸了。

老實說，著實有點心驚膽跳呢！可能我膽子太小了。

拿掉石膏後的腳，因為受傷血液循環不佳，且還有些腫脹，加上很久沒洗腳，真點噁耶。

所以不想把照片放上來嚇大家。

拿掉石膏後，醫生說我可以用一隻拐杖走路，且拐杖要由健肢那邊的手拿，不是患肢。

就這樣坐計程車打道回府囉。

剛開始走，腳跟有點麻，碰到拇指還些痛，我想可能拇指那裡當初也有淤血扭到，才會比較痛。

因為剛開始走，所以我還不敢真的完全用一隻拐杖，有時我會用雙拐、或用助行器。

醫生交代我回家後洗澡時腳可泡熱水做復建，讓腳前後左右四個方向做復建。

一個多星期下來，腳也逐漸前後彎度比較大衣些了，似乎關節比較通一點，不過左右方向，還有點緊，可能我沒有很認真做熱水復建吧！

倒是整天窩在家裡，我也懶得去哪裡。只能不斷看日劇練習我的日文。

希望腳早日恢復啊！

追記

朋友說還是要泡熱水復建，尤其拆掉石膏後第一個月最重要。

所以我還是有泡熱水，覺得確實關節比較鬆一點的感覺 。而且還要注意保暖，必要時要穿襪子喔。